আরশাদ নাদিমের সেরা ফর্মে ফিরতে আধুনিক প্রশিক্ষণ ও ইনজুরি ব্যবস্থাপনা জরুরি: কোচ বুখারি

পাকিস্তানের জ্যাভলিনের বরিষ্ঠ কোচ ফাইয়াজ হুসাইন বুখারি বলেছেন, অলিম্পিক চ্যাম্পিয়ন আরশাদ নাদিমকে আবার নিজের সেরা ছন্দে ফিরতে হলে আধুনিক প্রশিক্ষণ, ইনজুরির যথাযথ ব্যবস্থাপনা এবং অ্যাথলেটিক্সের প্রতি নতুন করে মনোযোগ দিতে হবে। দৈনিক এক্সপ্রেসকে দেওয়া একান্ত সাক্ষাৎকারে তিনি বলেন, আরশাদের মধ্যে অসাধারণ প্রাকৃতিক প্রতিভা রয়েছে; তবে ধারাবাহিক ইনজুরি তাঁর পারফরম্যান্সকে প্রভাবিত করেছে। বুখারি মনে করেন, সঠিক যত্ন ও আধুনিক চাহিদার সঙ্গে সামঞ্জস্যপূর্ণ প্রশিক্ষণ পেলে আরশাদ এই কঠিন সময় কাটিয়ে আবার জয়ের পথে ফিরতে পারবেন। ওয়াপডার কোচ হিসেবে দায়িত্ব পালন করা বুখারি আরশাদের প্রাথমিক বিকাশে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রেখেছিলেন। তিনি বলেন, অভিজ্ঞ এই অ্যাথলেটের মধ্যে বিরল প্রতিভা থাকলেও একের পর এক ইনজুরির কারণে ধারাবাহিক পারফরম্যান্স ধরে রাখা তাঁর জন্য কঠিন হয়ে পড়েছে। সাম্প্রতিক ফলাফল নিয়ে তিনি হতাশা প্রকাশ করলেও আশা ছাড়েননি। তাঁর মতে, সঠিক প্রস্তুতি ও দিকনির্দেশনা পেলে আরশাদ পাকিস্তানের জন্য আরও সম্মান ও পদক এনে দিতে সক্ষম। ১৯৯৭ সালের ২ জানুয়ারি পাঞ্জাব প্রদেশের খানেওয়াল জেলার মিয়ান চান্নুর একটি গ্রামে জন্মগ্রহণ করেন আরশাদ। শৈশবে তিনি ক্রিকেট, ফুটবল ও কাবাডি খেলতেন। বুখারি বলেন, তাঁর উচ্চতা, শক্তি ও স্বাভাবিক ক্রীড়া-সামর্থ্য তাঁকে প্রতিযোগিতামূলক খেলাধুলার জন্য উপযুক্ত করে তুলেছিল। আরশাদ ওয়াপডায় চাকরি ও আর্থিকভাবে ভালো সুযোগের আশায় আসেন। তাঁর সম্ভাবনা বুঝতে পেরে বুখারি তাঁকে জ্যাভলিনের দিকে পরিচালিত করেন এবং তাঁর কৌশল ও প্রতিযোগিতার সক্ষমতা গড়ে তুলতে কাজ করেন। আরশাদ দৃঢ়তার সঙ্গে সাড়া দেন এবং ধীরে ধীরে পাকিস্তানের অন্যতম শীর্ষ অ্যাথলেট হিসেবে নিজেকে প্রতিষ্ঠিত করেন। ২০১৬ সালে ভারতের গুয়াহাটিতে দক্ষিণ এশীয় গেমসে ৫৫.৩৩ মিটার থ্রো করে তিনি ব্রোঞ্জ জেতেন। এই ফলাফল তাঁর আত্মবিশ্বাস বাড়ায় এবং আরও পরিশ্রম করতে উৎসাহিত করে। পরের বছর এশীয় অ্যাথলেটিক্স চ্যাম্পিয়নশিপে তাঁর অগ্রগতি অব্যাহত থাকে। ২০১৮ সালে জাকার্তায় এশীয় গেমসে ৮০.৭৫ মিটার থ্রো করে তিনি ব্রোঞ্জ পদক জেতেন। এরপর আরশাদ টোকিও অলিম্পিকের জন্য যোগ্যতা অর্জনকারী প্রথম পাকিস্তানি অ্যাথলেট হয়ে ইতিহাস গড়েন। টোকিওতে তিনি ৮৪.৬২ মিটার থ্রো করে পঞ্চম স্থান অধিকার করেন এবং বিশ্বমঞ্চে বড় সাফল্যের আশা জাগান। ২০২২ সালে ইংল্যান্ডের বার্মিংহামে কমনওয়েলথ গেমসে ৯০.১৮ মিটার থ্রো করে তিনি স্বর্ণ জেতেন। ওই আসরে ৯০ মিটার সীমা ছাড়ানো প্রথম এশীয় অ্যাথলেট হয়ে তিনি আরেকটি মাইলফলক স্থাপন করেন। তাঁর সর্বোচ্চ সাফল্য আসে ২০২৪ সালে প্যারিস অলিম্পিকে। তখন তিনি অলিম্পিক রেকর্ড ৯২.৯৭ মিটার থ্রো করে স্বর্ণ পদক জেতেন এবং পাকিস্তানের প্রথম ব্যক্তিগত অলিম্পিক স্বর্ণপদক নিশ্চিত করেন। এই জয় দেশটির ৪০ বছরের অলিম্পিক স্বর্ণপদকের অপেক্ষার অবসান ঘটায়। এই সাফল্যের পর আরশাদ ব্যাপক স্বীকৃতি ও বড় অঙ্কের আর্থিক পুরস্কার পান। পাকিস্তান সরকার তাঁকে প্রাইড অব পারফরম্যান্স ও হিলাল-ই-ইমতিয়াজ সম্মাননায় ভূষিত করে। বিভিন্ন পুরস্কার ও উপহার তাঁর আর্থিক অবস্থার বড় পরিবর্তন আনে। তবে এরপরই ইনজুরি তাঁর অগ্রযাত্রাকে ব্যাহত করে। বুখারি জানান, কনুই, হাঁটু ও কাঁধের সমস্যা আরশাদের নিয়মিত প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণ ও ধারাবাহিক পারফরম্যান্সকে প্রভাবিত করেছে। সাম্প্রতিক কিছু ফলাফল প্যারিসে প্রতিষ্ঠিত মানের তুলনায় পিছিয়ে। ২০২৬ সালে গ্লাসগোতে কমনওয়েলথ গেমসে তিনি নবম স্থানে শেষ করেন। ওয়ার্ল্ড অ্যাথলেটিক্স চ্যাম্পিয়নশিপে বুদাপেস্টে ৮১.৪৯ মিটার থ্রো করে পঞ্চম হন। জাপানে ২০২৬ এশীয় গেমসে ৮০.২৯ মিটার থ্রো করে চতুর্থ স্থানে থাকেন। ইনজুরির কারণে তাঁকে কয়েকটি প্রতিযোগিতা থেকে নাম প্রত্যাহার করতেও বাধ্য হতে হয়। এর মধ্যে করাচিতে সম্প্রতি অনুষ্ঠিত ৫৪তম জাতীয় অ্যাথলেটিক্স চ্যাম্পিয়নশিপও রয়েছে। বুখারি বলেন, আরশাদের আধুনিক প্রশিক্ষণ সুবিধা ও বিশেষজ্ঞ সহায়তা পাওয়া উচিত, যাতে তিনি ইনজুরি ভালোভাবে ব্যবস্থাপনা করে প্রতিযোগিতামূলক ধার ফিরে পেতে পারেন। তিনি মনে করেন, শুধু চিকিৎসা নয়, প্রশিক্ষণ পদ্ধতিতেও আধুনিকতা আনা জরুরি। “আমি খুব আশাবাদী যে আরশাদ কঠোর পরিশ্রম করে পাকিস্তানের জন্য আরও সম্মান জিতে দিতে পারবেন,” বলেন বুখারি। “এই বয়সেই তাঁকে অবসর নিতে বাধ্য করা হলে তা বড় দুঃখজনক হবে।” তাঁর মতে, সঠিক পরিকল্পনা ও পরিচর্যা পেলে আরশাদ আরও পাঁচ বছর শীর্ষ পর্যায়ে প্রতিযোগিতা চালিয়ে যেতে পারবেন। কোচ হিসেবে তিনি চান, অ্যাথলেটের অভিজ্ঞতা ও দক্ষতা যেন দেশের ক্রীড়াঙ্গনের কাজে লাগে। বুখারি আরশাদকে ক্রীড়া প্রতিষ্ঠানের অভ্যন্তরীণ রাজনীতি থেকে দূরে থাকার পরামর্শ দেন। তাঁর সতর্কবার্তা, স্বার্থান্বেষী গোষ্ঠীর লড়াইয়ে যেন অলিম্পিক চ্যাম্পিয়ন পুতুলে পরিণত না হন। “অর্থনৈতিক পুরস্কারের নিজস্ব গুরুত্ব আছে, কিন্তু খেলাধুলায় অর্জনই সর্বশ্রেষ্ঠ সম্পদ,” বলেন তিনি। এই মন্তব্যে বোঝা যায়, কোচ আরশাদের ক্যারিয়ারকে শুধু পদক ও অর্থের হিসাবে দেখতে চান না; তিনি চান খেলাটিকে ভালোবাসা ও দীর্ঘমেয়াদি অবদানের পথে রাখতে। আরশাদের ঘনিষ্ঠ সূত্রগুলোও বলছে, তাঁর ইতিবাচক মনোভাব ধরে রাখা এবং অহংকার এড়িয়ে চলা জরুরি। তাদের ভাষ্য, বিনয় ও শৃঙ্খলা ভালো ফলাফলের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। ইনজুরি কাটিয়ে ওঠার পাশাপাশি মানসিক স্থিরতাও এখন বড় চ্যালেঞ্জ। কারণ, অলিম্পিক স্বর্ণজয়ী অ্যাথলেটের কাছে প্রত্যাশা অনেক বেশি; প্রতিটি প্রতিযোগিতায় ভালো ফল না এলে সমালোচনা বাড়ে। ক্রীড়া বিশ্লেষকদের মতে, আরশাদের সমস্যা শুধু শারীরিক নয়। দীর্ঘদিনের ইনজুরি, কম প্রতিযোগিতা ও প্রশিক্ষণে ধারাবাহিকতার ঘাটতি একসঙ্গে কাজ করেছে। আধুনিক জ্যাভলিনে শক্তি, গতি, কৌশল ও রিকভারি—সবই সমান গুরুত্বপূর্ণ। তাই কোচের পরামর্শ যদি বাস্তবায়িত হয়, তাহলে আরশাদের ফিরে আসার সম্ভাবনা উজ্জ্বল। পাকিস্তানের ক্রীড়াঙ্গনের জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ, কারণ দেশটির সাম্প্রতিক বড় সাফল্যগুলোর মধ্যে আরশাদের অর্জনই সবচেয়ে উজ্জ্বল। আরশাদের ক্যারিয়ার এখন এক গুরুত্বপূর্ণ মোড়ে। প্যারিসের স্বর্ণ তাঁকে বিশ্বখ্যাত করেছে, কিন্তু টিকে থাকতে হলে নতুন চ্যালেঞ্জ মোকাবিলা করতে হবে। ইনজুরি ব্যবস্থাপনা, প্রশিক্ষণে বৈচিত্র্য, পুষ্টি, বিশ্রাম ও মানসিক সহায়তা—সব দিকেই নজর দিতে হবে। বুখারির মতে, শুধু পুরোনো সাফল্যের ওপর ভরসা করলে চলবে না; আধুনিক প্রতিযোগিতার চাহিদা অনুযায়ী নিজেকে ঢেলে সাজাতে হবে। সব মিলিয়ে পাকিস্তানের জ্যাভলিনে আরশাদ নাদিমের অবদান অস্বীকার করার উপায় নেই। কিন্তু তাঁর সাম্প্রতিক ফলাফল দেখাচ্ছে, সেরা ফর্মে ফিরতে হলে পরিকল্পিত উদ্যোগ দরকার। কোচ ফাইয়াজ হুসাইন বুখারির সতর্কবার্তা ও পরামর্শ যদি সংশ্লিষ্টরা গুরুত্ব দেয়, তাহলে আরশাদ শুধু নিজের ক্যারিয়ারই নয়, পাকিস্তানের ক্রীড়াঙ্গনের ভবিষ্যৎও উজ্জ্বল করতে পারবেন। এখন দেখার বিষয়, অ্যাথলেট, ফেডারেশন ও সরকার—সবাই মিলে এই প্রতিভাবান তারকাকে ফিরিয়ে আনতে কতটা কার্যকর পদক্ষেপ নেয়।