உறவுக்கு முன் இதை செய்தால்… எச்சரிக்கும் மருத்துவர்கள்

உறவுக்கு முன் இதை செய்தால்…
எச்சரிக்கும் மருத்துவர்கள்

உடல் உறவில் ஈடுபடும் முன் பெண்கள்
சிறுநீர் கழிக்கும் பழக்கத்தால்,
சிறுநீர்ப்பாதை தொற்று ஏற்படும்
அபாயம் குறையும் என சொல்லப்படுவது
தவறு என்று ஓர் ஆய்வில் தெரிய
வந்துள்ளது.

உறவின் போது
நோயுண்டாக்கும் பாக்டீரியாக்கள் எளிதில்
சிறுநீர்ப்பாதையில் நுழைந்து தொற்றை
ஏற்படுத்தும். இதைத் தவிர்க்க உறவுக்கு
முன்னும் பின்னும் சிறுநீர் கழிப்பது
சரியான தீர்வாக இருக்கும் என்கின்றனர்
மருத்துவர்கள். சிறுநீர்ப்பாதை தொற்றால்
அடிவயிற்று வலி, அடிக்கடி சிறுநீர்
கழித்தல், காய்ச்சல் உள்ளிட்ட அறிகுறிகள்
ஏற்படும்.

தலைமுடி வளர சூப்பர் டிப்ஸ்…

• ஆலிவ் ஆயிலை 15 நிமிடம் தலையில்
  மசாஜ் செய்து, 10 நிமிடம் கழித்து
  மிதமான சுடுநீரில் தலைக்கு குளித்தால்
  தலை முடி நன்றாக வளரும்.
• சின்ன வெங்காயத்தை தண்ணீரில்
  போட்டு நன்கு கொதிக்க வைத்து, சாறு
  வெளிவந்த பின், வடிகட்டி ஸ்கால்ப்பில்
  மசாஜ் செய்ய வேண்டும்.
• வெங்காய சாறு கலந்த தேங்காய்
  எண்ணெய்யை லேசாக சூடாக்கி, ஆறிய
  பின் தலையில் தடவி ஊறவைத்து,
  குளித்தால் வேர் வலுப்படும். எண்ணெய் பசை நீங்கி முகம் பொலிவு பெற…

முகத்தில் அதிக எண்ணெய் பசை
இருப்பவர்கள் ஒரு நாளில் 4-5 முறை
வெதுவெதுப்பான நீரில் முகம் கழுவுதல்
அவசியம். முகத்துக்கு பயன்படுத்தும்
பேஸ்வாஷ், சோப் என எதுவாக
இருந்தாலும் அவை எண்ணெய்
சேர்காத தயாரிப்பாக இருக்கும்படி
பார்த்துக்கொள்ள வேண்டும்.

மேலும், எலுமிச்சை சாறு அல்லது ஸ்க்ரப் செய்து இறந்த செல்களை நீக்கினால் முகம் பொலிவாக இருக்கும்.