ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க வெந்தயம் பயன்படுத்துங்கள் !

ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க வெந்தயம் பயன்படுத்துங்கள் !

எல்லோருடைய சமையலறையிலும் இல்லாத விஷயங்களில் ஒன்று வெந்தயம் . எத்தனை நன்மைகள் உள்ளன தெரியுமா?
உங்களுக்கு மலச்சிக்கல் பிரச்சினை இருந்தால், முந்தைய இரவு புதினாவை தண்ணீரில் ஊற வைக்கவும். மறுநாள் காலையில் அதை தண்ணீரில் குடிக்கவும். இது செரிமானத்தை குறைத்து உடலில் உள்ள நச்சுக்களை வெளியேற்றும்.

இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஒரு தீர்வாகும், ஏனெனில் இது இரத்த சர்க்கரை அளவை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. இது இயற்கையாகவே கரையக்கூடிய நார்ச்சத்து ஆகும், இது இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கிறது.
இரைப்பையில் இருந்து உங்களுக்கு நெஞ்செரிச்சல் பிரச்சினை இருந்தால், நீங்கள் சவ்வு எடுக்கலாம். வெற்று வயிறு அமிலத்தன்மையைக் குறைப்பது மட்டுமல்லாமல் உடல் எடையையும் குறைக்கும்.

காய்ச்சலைக் குறைக்க வெந்தயம் எலுமிச்சை சாறு மற்றும் தேனுடன் கலக்கப்படுகிறது. மூளை செயல்படுத்துவதற்கும் இது உதவியாக இருக்கும். உங்கள் குழந்தையின் உடல்நிலை நன்றாக இருந்தால், அரை தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *